迷惑，为何总是显示过期网页？

[自幼萌]

我在Tumblr试发日志，发了几篇后，虽然在dashboard页面会出现新发表的文章，但在主页页面却从不更新，一定要用Ctrl+F5强制刷新页面缓存才可以，能不能避免这种情况呢？我用的浏览器是Firefox 3.6.4。自由门有这个情况，无界试了几次，没有发生。